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 la comida de hoy 2 de febrero 2023

RECETA DE POLLO CAMPURRIANO
yo no le he echado ni el tocino bateado, ni la manteca de cerdo, el arroz lo hice en la sartén con el caldo del  guiso del pollo, en vez de hacerlo como viene en el recetario de la olla a presión.
Esta es la original , como lo hice yo esta buenísimo
INGREDIENTES             
4 personas:
1. Un pollo de 1200 a 1400 gramos,
2. yo en vez de trizas de pollo,
3. lo hice con altas,  3 por persona
4. 200 grs. de arroz
 
5. 150 grs. de tocino entreverado o sin tocino
6. Tres pimientos medianos , medio pimiento
7. Una cebolla grande, unos trozos de cebolla
8. 200 grs. de manteca de cerdo, o sin manteca
9. 1/4 de litro de vino blanco
10. Media cucharada de pimentón
11. Pimienta en polvo
12. Azafrán en vez de pimentón
Preparación: 
Una vez limpio el pollo, se corta en trozos, que se sazonan con sal y un poco de pimienta, 
y se pone a dorar en una cazuela de barro o cacerola, 
con el tocino cortado a cuadros delgados
 y una cucharada de manteca.
Cuando está medio dorado se le incorpora la mitad 
de la cebolla picada y el laurel. Al quedar la cebolla doradita 
se le agrega el vino, que se dejara disminuir a la mitad,
 y la harina, que espesará un poco la salsa. Se rehoga un poco y se moja, hasta cubrir justamente el pollo, con caldo o agua caliente.
Se deja hervir despacio, con la cacerola tapada, hasta la total cocción del pollo.
Mientras, en cacerola aparte se prepara el arroz siguiente, que se mojara media hora antes de servir nuestro plato.
Con manteca se rehoga el resto de la cebolla picada y los pimientos cortados a cuadros. Cuando ambos están dorados se añade el pimentón y acto seguido, el arroz, que se rehoga con los demás ingredientes y se moja con caldo o agua caliente (doble cantidad que de arroz).
Rectifíquese de sal.
yo no le he echado ni el tocino bateado, ni la manteca de cerdo, el arroz lo hice en la sartén con el caldo del  guiso del pollo, en vez de hacerlo como viene en el recetario de la olla a presión.
Esta es la original ,
Sale riquísimo como lo hice.

Rape a la plancha, comida del sabado


Comida y postre del sabado
La comida del día 8 de febrero
Magra de pavo estofado en salsa de vino dulce Málaga Virgen+ vino blanco+brandy con pasas 



Comida y postre del 9 de febrero
Lubina con verduras: acelgas,zanahoria, champiñones, puerro y pimientos verdes largos de Padrón 
De postre manzanas reineta asadas

Comida del 10 de febrero 
Pollo a la palmesana de la gastronomía de Cartagena, y de postre boniatos asados




El postre boniatos asados
13 de febrero 2023

Con guarnición de patatas fritas,champiñones y pimiento
El pollo un toque de finas hierbas, alcaravea y prebella, pimienta
1 cl de brandy 
1/2 vasito de vino blanco
1 vasito de agua
Sal



14 de febrero martes


La comida del miércoles 15 febrero
Fideuá de pollo y magra de pavo con guisantes y habas



15,16 y 17 de febrero


Pollo asado con verduritas asadas
Las verduras: espárragos verdes tiernos berenjenas,champiñones y pimiento con un toque de orégano y pimienta
El pollo asado ( con vino dulce+un poco de brandy+ vino blanco + un vasito de agua,), sazonarlo con un poco de pimienta ,prebella,hinas hierbas , alcaravea y sal)
Dorar sin llegar a freír el pollo. { Antes de meterlo en el horno. Con las verduras hacer lo mismo}
Rehogar las verduras
La cena
Filetes de lomo con ajo perejil y zarangollo




La comida del 21 de febrero 2023
Caldo del cocido que me sobró el viernes
Lomos de Dorada a la plancha para nosotros y para Aurora medio filete de emperador ( los lomos y el emperador con el majado de ajo y perejil)
La cena tortilla de patatas con calabacín







La comida del miércoles 22 febrero
Cocido

1 de marzo 2023 pollo asado al brandy con vino blanco y guarnición de verduras asadas con manzana
Dorar todos los ingredientes antes de meterlos en el horno del microondas.
Asarlos con el gril, pollo una media hora, las verduras tres minutos
Verduras calabacín, berenjenas, champiñones y manzana holfen en rodajas. Una manzana para los tres.




2 de marzo:: lacitos con atún queso y tomate 

Viernes 23 de marzo

8 de marzo 2023
Pollo asado con verduritas asadas calabacín, berenjenas, pumiento morrón 
El postre
Manzanas asadas: azúcar canela miel zumo de limón y dos o tres cucharadas rasas de agua 



10 de marzo:: olla de col




11 de marzo


Postre del día del padre 19 marzo





20 de marzo


29 de marzo
Pollo con verduras( pimientos rojo y verde,zanahorias , puerro cortadas en juliana) de Carlos Arguiñano
Primero rehogar la carne y la vedura
Luego juntarlo todo en la bandeja del microondas, salpimentar lo y meterlo en el microondas.



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